夏天也要走出戶外－快快&慢慢手作坊

夏天到了! 在台灣，夏天和澳熱、颱風可以畫上等號。

但仔細想想，暑假是我們可以把握與家人相處的好時間，是可以一起去旅遊、活動的好季節!

我們相信最好的生活方式是走出戶外，走入自然。這就是為什麼快快慢慢持續使用天然成分製作我們的產品。今年夏天，邀請您加入我們，讓自己沉浸在大自然中。選擇親近自然不僅可以增強我們的健康，快樂和免疫系統，反過來說，缺乏接近自然則會加劇憂鬱，焦慮和注意力缺陷的障礙。

現在，讓我們用實際行動歡迎暑假來臨，盡可能從大自然中汲取靈感：

到海拔1,000公尺以上的山上露營: 與家人朋友露營，享受親子時間，與朋友同樂，親近自然，放空自己，培養孩子責任感，等都是露營吸引人的原因。台灣的高山多，夏天選擇到山上露營更可以遠離炎熱難耐的高溫，享受清涼的環境。但記得注意山區天氣變化、做好露營準備!

山上的防曬與防蚊蟲是不可忽略的細節! 提醒您露營時使用天然的手工皂與家事皂，減少大自然環境的負擔。

清晨與傍晚散步、慢跑、騎單車: 若想運動又不想在大太陽下曝曬，我們喜歡在清晨5~6點早起，帶著最喜愛的歌曲播放列表，水瓶和毛巾，到附近的學校、公園運動。妳將在那裏遇到許多同好! 若是早上必須忙著送家人與孩子出門，不妨在晚餐後，與心愛的家人到附近公園散步、慢跑、小小流汗，回到家用天然無負擔的手工皂洗去身上的汗水和油垢，為燥熱的一天畫上句號! 記得即使是清早出門，太陽升起後的防曬仍是要做足的。遮陽帽, 長袖透氣排汗上衣, 及防曬乳液都不可少。