快快&慢慢手作坊

蟄伏了一整個冬季, 天氣開始放晴, 氣溫回升, 兒童節這天陽明山天氣陽光普照, 是個登山的好日子, 今天挑選登七星山東峰與主峰. 因上回登七星山的時候還沒買 "陽明山東西大縱走活動"手冊, 今天打算帶著上東峰與主峰順便拓印去!

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9:30 從冷水坑停車場旁的夢幻湖登山口起行

一路沿著階梯往上走, 過了夢幻湖涼亭繼續朝東峰前行,

從小油坑上來總要在這個涼亭休息一下

遠眺東峰

才沒多久, 感覺喘得厲害, 知道是休息了一整個冬天, 體能下降, 只有放慢腳步減緩心臟負荷.  

從登山口到東峰2.1K走了一個半小時, 來到東峰頂約11:00. 

小休息, 拓印, 拍照後繼續往主峰前進.  因為只有300公尺距離, 很快抵達台北第一高峰七星山主峰.  

回停車場我們並不取道小油坑, 從主峰往苗圃方向下山, 一路似乎是走不完的階梯往下, 只有小心翼翼專注每一步.

階梯再往下走仍舊是階梯

直到岔路左轉往七星公園, 再回到夢幻湖登山口時已是下午2:00.  

今天的測驗結果, 知道要加緊練習以增加自己登山的體力了!

回到家第一件事是將身體的汗水與灰塵洗去, 今天使用手作"亮采活膚皂", 從頭髮, 臉, 到身體, 一塊皂從頭洗到腳, 他很適合運動後使用, 且溫和, 細緻, 雖適用油性皮膚但洗完不乾澀!  為兒童節的登山健行畫下愉快的句點.